Как подарить фитнес тому, кто давно хочет начать тренироваться

Кажется, начать тренироваться просто: выбрать фитнес-клуб, собрать форму и прийти на первую тренировку. На деле именно первый шаг часто оказывается самым сложным.

Кто-то откладывает его, потому что не знает, с чего начать. Кто-то переживает, что не разберётся в тренажёрах. А кому-то сложно выбрать между силовыми тренировками, йогой, пилатесом и десятками других направлений.

Если близкий человек не раз говорил, что хочет начать тренироваться, подарочный сертификат может стать тем самым поводом перейти от «когда-нибудь» к первой тренировке.

Выберите вариант, который оставляет свободу

Даже если вы хорошо знаете человека, угадать его идеальный формат тренировок непросто. Сегодня хочется попробовать тренажёры, через неделю — сходить на йогу, а потом внезапно обнаружить, что больше всего нравятся функциональные тренировки.

Поэтому при выборе подарка полезно смотреть не на одно конкретное занятие, а на количество доступных вариантов.

Например, в фитнес-клубах можно сочетать самостоятельные и групповые тренировки. Среди последних бывают более спокойные направления — йога, пилатес или стретчинг — и более динамичные силовые и функциональные форматы.

Так человеку не придётся заранее решать, какой фитнес ему подходит. Можно попробовать разное и постепенно найти своё.

Подумайте о первой тренировке

Для человека без опыта самая сложная часть иногда начинается уже после покупки фитнес-подписки: куда идти, что делать с тренажёрами и как вообще построить первую тренировку.

Поэтому при выборе фитнеса в подарок стоит заранее посмотреть, какие возможности есть для новичков.

Например, пригодится ознакомительное занятие с тренером. На нём можно познакомиться с клубом, узнать больше о тренировках и задать вопросы.

Ещё один вариант — занятия в небольших группах для тех, кто только начинает. В DDX Fitness для этого есть тренировки Smart Start: они помогают познакомиться с основными тренажёрами и техникой упражнений.

Разобраться самостоятельно тоже бывает проще, если в клубе предусмотрены дополнительные подсказки. Например, видеоинструкции к тренажёрам позволяют посмотреть технику выполнения упражнений перед тренировкой.

Такие детали особенно важны, если вы дарите фитнес человеку, который раньше не тренировался и немного волнуется перед первым походом в клуб.

Оставьте возможность тренироваться по-разному

Есть ещё одна причина не привязывать подарок к единственному формату: желание тренироваться может меняться вместе с расписанием и настроением.

В один день удобно провести полноценную тренировку в клубе, в другой — прийти на короткое занятие, а иногда заниматься хочется дома.

Поэтому можно обратить внимание на фитнес-подписки, в которых есть дополнительные форматы. Например, в DDX Fitness доступны групповые программы, силовые и функциональные тренировки, а также видеотренировки DDX Action. Среди групповых направлений можно выбрать йогу, пилатес, стретчинг и другие занятия.

Это даёт человеку возможность самостоятельно решать, как тренироваться сегодня, вместо того чтобы подстраиваться под один заранее выбранный сценарий.

Подумайте, где человеку будет удобно тренироваться

Хороший подарок легко вписывается в привычную жизнь. Поэтому при выборе фитнес-сертификатастоит учитывать не только расположение клуба, но и то, как человек проводит свой день.

Если друг живёт в одном районе, работает в другом, часто бывает в разных частях города или путешествует, пригодится возможность выбирать клуб под свои планы. Например, в DDX Fitness есть тарифы с безлимитным доступом во все клубы сети: сегодня можно потренироваться рядом с работой, в выходные — ближе к дому, а в поездке — найти клуб в другом городе.

Так фитнес не привязан к одной точке на карте, а человеку проще встроить тренировки в своё расписание.

Что добавить к фитнес-сертификату

Сам по себе сертификат решает главный вопрос — где тренироваться. Но подарок можно сделать более личным с помощью небольшой дополнительной вещи.

Например:

• бутылки для воды;
• небольшого полотенца;
• спортивной сумки;
• удобной резинки для волос;
• носков для тренировок.

При этом одежду и кроссовки без уверенности в модели и размере лучше не выбирать: здесь человеку обычно проще решить самостоятельно.

Можно добавить и небольшую записку. Не с обещаниями начать новую жизнь с понедельника, а с чем-нибудь простым: «Ты давно хотел попробовать — сейчас лучшее время».

Когда можно подарить фитнес

Для такого подарка необязательно ждать Нового года или дня рождения.

Фитнес-сертификат можно подарить близкому человеку, который недавно переехал и ищет клуб рядом с новым домом, другу, который давно собирается вернуться к тренировкам, или тому, кто хочет попробовать новое занятие.

Подойдёт он и для привычных поводов: дня рождения, Нового года, 8 Марта или 23 Февраля.

Но повод здесь всё-таки вторичен. Важнее знать, что человеку действительно интересен фитнес.

Если такое желание уже есть, сертификат помогает не выбирать подарок наугад: человек сам решает, когда начать, какие тренировки попробовать и какой формат сделать частью своего расписания.